-
-
Diğer Haberler
-
İletişim
Düzenli ve sağlıklı gıda tüketimi kanserden koruyor
6.04.2008 - 20:21:31
Primer Hospital Başhekimi Opr. Dr. Yavuz Çapan, Kanser Haftası münasebetiyle yaptığı açıklamada, düzenli ve sağlıklı gıda tüketiminin, vücuttaki hücrelerin kontrol dışı çoğalıp vücudun çeşitli organlarına yayılarak çoğalmaya devam etmesi olarak tanımlanan kansere karşı her gün düzenli olarak kullanılan ilaçlardan daha fazla koruyucu etkisi olduğunu söyledi.
"Sebze meyve tüketin, aşırı kilodan uzak durun" diyen Opr. Dr. Çapan, bazı besinlerin kanserin gelişmesini kolaylaştırdığını vurguladı. Çapan, aşırı yağ tüketiminin kalın bağırsak kanseri için önemli bir risk faktörü olduğunu, gereğinden fazla alınan kalorilerin de tüm kanser türleri için risk faktörü olduğunu ifade etti. Çapan, risk faktörünü artıran besinlerden kaçınılarak sebze ve meyve gibi lifli gıdaların düzenli tüketilmesinin kanser riskini azaltacağını kaydetti. Opr Dr. Çapan, kanserden korunmak için şu tavsiyelerde bulundu:
"İdeal ağırlığınızı koruyun, aşırı kilo riski artırır. Her gün aynı tip gıda tüketmeyin. Lifli gıdaların oranını arttırın. Yağ tüketimini kısıtlayın. Alkol tüketimini azaltın. Tütsülenmiş ve salamura edilmiş gıdalardan uzak durun."
Bu haberi (1456) kişi okudu, (0) kişi yorumladı.
YORUMLAR Yorumlar olumlu oy sayısına göre sıralanmaktadır.
Hiç yorum yok!
Yorumunuzu eklemek için tıklayınız
Yorumunuzu eklemek için tıklayınız
TFF 2. Lig Beyaz Grup
| S | Takymlar | O | G | B | M | A | Y | Av | P |
| 1 | 68 Aksarayspor | 6 | 5 | 1 | 0 | 14 | 3 | 11 | 16 |
| 2 | Menemen FK | 6 | 5 | 1 | 0 | 13 | 3 | 10 | 16 |
| 3 | Serikspor | 6 | 4 | 2 | 0 | 10 | 5 | 5 | 14 |
| 4 | Bucaspor 1928 | 5 | 4 | 1 | 0 | 9 | 5 | 4 | 13 |
| 5 | Elazığspor | 6 | 4 | 1 | 1 | 9 | 5 | 4 | 13 |
| 6 | Ankara Demirspor | 6 | 3 | 3 | 0 | 7 | 3 | 4 | 12 |
| 7 | Karacabey Belediyespor | 6 | 3 | 1 | 2 | 9 | 8 | 1 | 10 |
| 8 | Van Spor FK | 6 | 2 | 2 | 2 | 7 | 6 | 1 | 8 |
| 9 | Beyoğlu Yeni Çarşı FK | 6 | 2 | 1 | 3 | 8 | 7 | 1 | 7 |
| 10 | Arnavutköy Belediyesi FSK | 6 | 1 | 4 | 1 | 7 | 7 | 0 | 7 |
| 11 | Somaspor | 6 | 2 | 1 | 3 | 7 | 7 | 0 | 7 |
| 12 | Karaman FK | 6 | 1 | 2 | 3 | 8 | 7 | 1 | 5 |
| 13 | Giresunspor | 6 | 1 | 2 | 3 | 3 | 6 | -3 | 5 |
| 14 | Y. Mersin İdman Yurdu | 6 | 1 | 1 | 4 | 4 | 9 | -5 | 4 |
| 15 | Erbaaspor | 6 | 1 | 1 | 4 | 4 | 11 | -7 | 4 |
| 16 | Belediye Derince Spor | 6 | 0 | 3 | 3 | 4 | 10 | -6 | 3 |
| 17 | Nazilli Belediyespor | 6 | 1 | 0 | 5 | 4 | 14 | -10 | 3 |
| 18 | Diyarbekir Spor | 6 | 0 | 1 | 5 | 4 | 15 | -11 | 1 |
Anket
En çok okunanlar - Son 10 Gün
En Çok Yorumlananlar - Son 15 Gün
0
Google Chrome
abonesidir. Copyright © 2008 - 2025 Spor33.com. Tüm haklari saklidir. Sitemizde yayinlanan haberler izinsiz ve kaynak gösterilemeden baska yerde yayinlanamaz.