-
-
Diğer Haberler
-
İletişim
Futbolcular laktat testinden geçti
9.07.2012 13:36:
.jpg34313601261ail (2).jpg "Futbolcular laktat testinden geçti")
Yeni sezon hazırlıklarını Isparta Davraz'da sürdüren Mersin İdman Yurdu kampın 7’inci gününe sabah antrenmanı ile devam etti. Teknik Direktör Nurullah Sağlam'ın nezaretinde gerçekleşen antrenman ısınma koşusu ile başladı. Strecing ve adaptasyon çalışmasının ardından, 15 dakika mml koşusu yapıldı. Ana bölümde ise Core Training yapan futbolcular antrenmanı soğuma egzersizleriyle sonlandırdı. Ayrıca hafta sonu futbolcuların laktat testinden geçtiği bildirildi. İzmir'den gelen özel bir ekibin uyguladığı testte futbolcuların üst düzey efor harcadığı görüldü. 3 grup halinde yapılan testte alınan numunelerden, futbolcuların kanındaki laktik asit seviyesi takip edilecek ve elde edilen verilerden kondisyon durumları ve dayanıklılık kapasitesi belirlenecek. Çıkan sonuçlar doğrultusunda futbolcuların eksik yönleri için bireysel performans arttırmaya yönelik programlar uygulanacak.
Bu haberi (3005) kişi okudu, (1) kişi yorumladı.
YORUMLAR Yorumlar olumlu oy sayısına göre sıralanmaktadır.
Yorumunuzu eklemek için tıklayınız
 |
|||||||||
 |
nobre; | 14.07.2012, 14:49 |
 |
||||||
 |
|||||||||
2 3 tane transfer yapmaları gerekiyur
|
|||||||||
 |
|||||||||
Yorumunuzu eklemek için tıklayınız
TFF 2. Lig Beyaz Grup
| S | Takymlar | O | G | B | M | A | Y | Av | P |
| 1 | 68 Aksarayspor | 6 | 5 | 1 | 0 | 14 | 3 | 11 | 16 |
| 2 | Menemen FK | 6 | 5 | 1 | 0 | 13 | 3 | 10 | 16 |
| 3 | Serikspor | 6 | 4 | 2 | 0 | 10 | 5 | 5 | 14 |
| 4 | Bucaspor 1928 | 5 | 4 | 1 | 0 | 9 | 5 | 4 | 13 |
| 5 | Elazığspor | 6 | 4 | 1 | 1 | 9 | 5 | 4 | 13 |
| 6 | Ankara Demirspor | 6 | 3 | 3 | 0 | 7 | 3 | 4 | 12 |
| 7 | Karacabey Belediyespor | 6 | 3 | 1 | 2 | 9 | 8 | 1 | 10 |
| 8 | Van Spor FK | 6 | 2 | 2 | 2 | 7 | 6 | 1 | 8 |
| 9 | Beyoğlu Yeni Çarşı FK | 6 | 2 | 1 | 3 | 8 | 7 | 1 | 7 |
| 10 | Arnavutköy Belediyesi FSK | 6 | 1 | 4 | 1 | 7 | 7 | 0 | 7 |
| 11 | Somaspor | 6 | 2 | 1 | 3 | 7 | 7 | 0 | 7 |
| 12 | Karaman FK | 6 | 1 | 2 | 3 | 8 | 7 | 1 | 5 |
| 13 | Giresunspor | 6 | 1 | 2 | 3 | 3 | 6 | -3 | 5 |
| 14 | Y. Mersin İdman Yurdu | 6 | 1 | 1 | 4 | 4 | 9 | -5 | 4 |
| 15 | Erbaaspor | 6 | 1 | 1 | 4 | 4 | 11 | -7 | 4 |
| 16 | Belediye Derince Spor | 6 | 0 | 3 | 3 | 4 | 10 | -6 | 3 |
| 17 | Nazilli Belediyespor | 6 | 1 | 0 | 5 | 4 | 14 | -10 | 3 |
| 18 | Diyarbekir Spor | 6 | 0 | 1 | 5 | 4 | 15 | -11 | 1 |
Anket
En çok okunanlar - Son 10 Gün
En Çok Yorumlananlar - Son 15 Gün
1
Google Chrome
abonesidir. Copyright © 2008 - 2025 Spor33.com. Tüm haklari saklidir. Sitemizde yayinlanan haberler izinsiz ve kaynak gösterilemeden baska yerde yayinlanamaz.