Ankaragücü sezona dayanıklı başlayacak

Tarih27.06.2011 15:35

Ankaragücü sezona dayanıklı başlayacak

Yeni sezon hazırlıklarının startını sabah yaptığı antrenmanla veren sarı-lacivertli Başkent ekibi, Saray Spor Tesisleri’nde akşam saatlerinde yapılan antrenmanla hazırlıklarına devam etti. Teknik Direktör Mesut Bakkal yönetimindeki antrenmana izinli olan Sestak, Serdar, Vittek, Rajnoch, Meye, Tonia ve Theo katılmazken tedavilerine devam edilen Sapara, Mehmet ve Bednar da günün ikinci antrenmanında yer almadı.

Isınma koşusuyla başlayan ve 1 saat 15 dakika süren akşam antrenmanı, açma-germe çalışmasıyla devam etti. Antrenman sahasına kurulu istasyonlarda dayanıklılığa yönelik çalışma yapan sarı-lacivertli oyuncular, dayanıklılık koşusu ve stretching çalışmasıyla antrenmanı sonlandırdı.

Ankaragücü, yarın sabah 08:30’dan itibaren gruplar halinde sağlık testi ve laktat testinden geçecek.



Bu haberi (1489) kişi okudu, (0) kişi yorumladı.
YORUMLAR Yorumlar olumlu oy sayısına göre sıralanmaktadır.
Hiç yorum yok! Yorumunuzu eklemek için tıklayınız
TFF 2. Lig Beyaz Grup
S Takymlar O G B M A Y Av P
1 Erokspor 11 9 0 2 24 7 17 27
2 Van BBSK 11 9 0 2 14 10 4 27
3 Ankaraspor 12 7 4 1 16 7 9 25
4 Bucaspor 1928 11 6 4 1 16 6 10 22
5 Y. Mersin İdman Yurdu 12 6 4 2 18 11 7 22
6 Ankara Demirspor 11 7 1 3 17 10 7 22
7 Nazilli Belediyespor 12 7 1 4 18 16 2 22
8 1461 Trabzon 11 6 3 2 18 7 11 21
9 Beyoğlu Yeni Çarşı 11 4 1 6 11 13 -2 13
10 Diyarbekirspor 11 3 4 4 8 11 -3 13
11 Karacabey Belediyespor 12 3 3 6 8 9 -1 12
12 Bursaspor 11 3 3 5 9 15 -6 12
13 Altınordu 11 2 5 4 15 13 2 11
14 Afyonspor 11 2 4 5 5 10 -5 10
15 Kırklarelispor 12 2 4 6 6 18 -12 10
16 Serikspor 12 2 3 7 5 12 -7 9
17 Kırşehir Belediyesi 12 2 2 8 9 23 -14 8
18 Kömürspor 11 1 3 7 8 16 -8 6
19 Adıyaman 1954 Spor 11 1 3 7 6 17 -11 6
Anket